Elke sporter weet het: hersteltijd is essentieel om (top)prestaties te leveren. Gek genoeg nemen we in ons werk steeds minder tijd voor herstel, wat kan leiden tot fysieke en mentale klachten zoals burn-out.
De ‘Leidraad voor hersteltijd op het werk’ is een hulpmiddel om het onderwerp bespreekbaar te maken.
De ‘Leidraad voor hersteltijd op het werk’ is een initiatief van de Stichting International Stress Management Association – Nederland (ISMA-NL) en is mede opgesteld door bedrijfsarts Marieke van Hoffen (Human Capital Care) en sportarts en onderzoeker Kasper Janssen. Het is een eerste aanzet om het begrip welzijn in werk – zoals in de Arbowet genoemd – concreter vorm te geven.
De leidraad is bedoeld voor leidinggevenden, HR en directies van bedrijven, maar kan vanuit preventief oogpunt ook toegepast worden door bedrijfsartsen en andere professionals die vanuit hun discipline toegang hebben tot werkvloer. Daarnaast is de leidraad interessant voor medewerkers die houvast zoeken om hersteltijd vorm te geven.
Lees het artikel hierover in TBV of bekijk de ‘Leidraad voor hersteltijd op het werk’.
Overgenomen van de website van De Week van de Werkstress